怀孕后期一定要运动吗??

这个问题我也爬过文

没有那种一定好生的吧

有人怎么走就是不好生

有人不走就很好生

医生告诉我，多运动可以增强心肺能力

帮你熬过难熬的生产过程，会比较有体力

我是已经做好痛的打算啦我也不打无痛

所以平常能出门走动，逛街，我都会跟家人出去

在家因为是透天三层的，有需要走动，我就走动

我预产期是10月唷，最近天气真的好热，我也不想动哈哈

可以晚上的时候去散步阿，白天太热不适合啦。另外也可以扶着椅子做蹲下的动作，也有帮助喔，要视自已身体状况不要免强自已做太多下。

不过多走动也不见得每个人都会好生，也是有听说有人因为妈妈体型太瘦小，即使运动从怀孕初期一直到末期都没间断，结果骨盆太小，即使都全开了还是生不出来也是有的。

多走动,可以促进肚子里的宝宝,前庭神经的发展,也就是感觉统合的一部分

所以七田真的书里会有孕妈妈跳舞这一段,也是对宝宝有帮助

除非要剖腹,可以走少一点

我要生时,产程太慢,后来也是靠产球加速产程

建议有空走一走,第一胎走的不够多,所以生得时间很久

约30小时

第2胎,我打算早晚最起码要走4小时以上,不想生的太痛苦

今天婆婆也暗指我都没有在运动

拜託我从怀孕第七周开始就一直在安胎到28周怎么运动?

就算我想运动连医生都不允许好吗?

还说剖腹产不好怎样的

说我前大嫂以前都有在运动所以两胎都自然产

我心里虽然很不爽可是还是笑笑的跟她说

不是所有人都可以自然产的

有些人天生条件就是无法自然产ㄚ

像我姐也有在运动ㄚ原本也是要自然产可是就生不出来

后来医生就说必须要剖腹产不然宝宝会出事

所以并不是每个人就一定可以顺利自然产的

(其实已经个ㄧㄠˇ在心里了讲这样再不闭嘴老娘就要发飙了ˋ_ˊ)

婆婆听了都还没开口就被在一旁听到的公公骂

"妳媳妇是不能运动不是不运动,妳很烦ㄟ店店啦"

ㄎㄎㄎㄎ(爽)

运动对宝宝好可以刺激宝宝发展帮助他的吸收

至于会不会比较好生

不尽然看个人体质

但要注意安全喔

逛大卖场 又有冷气吹

哈哈

我的运动都是去逛大卖场 吹冷气兼走路

没办法爬楼梯 我的膝盖不行(本来就不好)

所以都逛街去 不过 没买什么东西就是纯走路

一走都有1-2小时 哈哈

除此之外我都没什么动了

我现在33周

每天晚上只要老公在家

大家就会叫我去走路、去散步、运动运动

说什么这样才好生

可是我前阵子才有宫缩现象

医生就已经嘱咐尽量能躺着就卧床 不要走来走去

要是提早一直宫缩控制不下来就要早产了！

而且我现在耻骨的位置也开始疼痛 实在走不了多远就一定要休息

可是大家还是一直说你不去运动到时候生不出来怎么办 现在跟你讲是为你好！

逼得我不得不走出家门运动去

可是走没几分钟肚子就会开始变得好硬好硬超不舒服的

尤其在这炙热的夏天 只要一离开电风扇、冷气 我全身就开始流汗

常常整件衣服都被汗给湿透了 根本就不想出去走路流汗啊

不要再逼我了呜

我也想好好自然产啊 可是真的好累喔！

好不好生,跟体质有关

我就是喔!整个孕期都没运动

几乎都是吃饱睡睡饱吃

一样很好生啊

但胖非常多><

第一胎常常趴趴赵

所以超好生

大痛两次就生出来了

第二胎整天坐办公室

还没进产房就没力了

进了产房

痛了两次还出不来

最后是一群护士帮我生的 (压肚子)

to:椒椒妈

哇听你这么说，超羡幕的说希望我也可以像你一样轻鬆生啦

差不多28周的时候

老公的朋友来家里

我刚从台北回到家坐着在吃水果

他朋友劈头就说:还不去运动会不好生喔

我超不爽的在心里无止尽的迴音着

属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢属单身汉你懂个闢

(现在还在气哈哈)

虽然我没运动也很好生,但还是希望大家别学我啦

我是错误的示範(真的胖很多")

医生后期也有叫我要多运动喔!

所以大家的观念是没错的

不过有些妈妈已经被医生说要多休息不要动的

就乖乖的卧床或是坐着比较好喔

我家DD出生时比较小(2850g)但头围惊人(35cm)

我一样好生,我猜大概是因为我的骨盆比较大吧?!

TO版妈:

妳之前有胎盘过低的现象要注意喔

我有朋友怀孕初期也是胎盘过低医生说有前置胎盘的可能

后来胎盘位置有拉高恢复正常位置

可是到了后期她却莫名的落红

连医生都检查不出原因

她后来安胎没多久胎盘剥落造成大出血差点挂了

我初期也有胎盘过低的现象

虽然现在没有前置胎盘的疑虑

可是我也是会担心跟我朋友一样

害我现在每次上厕所都很注意有没有落红

每天都祈祷自己不会像我朋友那样

我现在是出门买东西儘量用走的就当作是散步

我把婆婆的话当耳边风

因为我有自己的步调再则身体状况自己最清楚

我才不想勉强自己去配合婆婆

TO:wilson 妈

我跟妳一样走太久或站太会造成宫缩肚子都"顶扣扣"

怀孕初期我有出血刚安胎完婆婆就要求我要下厨

结果两个礼拜又被勒令安胎(因为宫缩太频繁胎头过低)

一直到28周我才从娘家结束安胎回来

一到家婆婆就马上要我去买菜下厨

我鸟都不鸟她

现在是看我心情高兴我就煮简单的菜色不爽就吃外面

我老公也是要我自己视情况而定

因为他被我连两次安胎的情况吓到了

如果自己情况真的不适合运动连医生都建议要躺着多休息

真的不要勉强自己

因为妳跟宝宝才是最重要的

出了事没人敢承担责任

到时候也是怪妳没顾好肚子里的宝宝而已

不会认为是她们造成的

(原作者于 2010-08-03 08:13:10 重新编辑过)

我现在37周上周产检医生也是叫我多走动跟爬楼梯

原因是因为我的子宫颈还没有开所以需要走动跟爬楼梯

促进子宫颈打开很多人也一直叫我多走动我婆婆也是

但我也觉得好累走不动而且狂流汗现在连脖子都长

很像汗斑那种

不过听过一个医生说多走动是可以赶快卸货啦

不是可以比较好生

TO:满福宝的娘亲

最后那几行字真是太经典了！给你个「讚」！

不顾仅限于在心底樵我俗仔也不敢说出来啊

TO:wemi

你婆婆真的是很敢开口耶

不过我也不敢跟长辈顶嘴或故意摆烂啦

顶多趁我家老公在家的时候

请他跟长辈说一下

或慢慢地煮菜、煮一煮找空档坐下来休息一下！

现在就希望后期可以轻鬆一点

让我安稳地过每一天

顺利的产下个健康的宝宝！

to: wemi妈妈

现在胎盘医生也是像你所说的那样，拉高至正常的位置，但我也是担心落红的问题，所以每次上厕所都会担心看到血，偏偏现在超容易想上厕所的，这个星期也38周了，晚上也睡的不好，一直在等产兆。很怕开始阵痛还是破水的时候老公不在家，那就粉荒了

大家都是第几胎丫???我是第一胎啦到底是会足月生还是会提早出生丫??

TO:版妈

我也是第一胎>_<

目前29周已经ㄘㄨㄚˋ咧蛋了

因为之前一直在安胎很怕后期会有其他状况发生

所以一直都睡不安稳Q_Q

最近遇到的人知道我是第一胎都跟我说"小心宝宝会提前报到喔"

不知道是真还是假

害我超ㄘㄨㄚˋ的=_=||

TO:wilson 妈

我婆婆怕我虐待她儿子ㄚ

好像我没煮饭她儿子就会饿死一样

今天一大早她就去买好菜要我今晚要下厨

刚好老娘今天心情不错就稍微牺牲一下好了(￣3￣)

大家都说要多走，上礼拜产检医生也说要多走

可是现在38W了，走路真的满累的而且下腹会好酸又好热>"<

害我都不想动@@

搞的我现在都在家客厅来回走，吹冷气看电视不过，40分钟后就好累，哈

(原作者于 2010-08-03 11:49:22 重新编辑过)

妈妈的心情是会影响宝宝喔

尽量怀孕时要保持心情美丽喔

大着肚子还要运动真的好累唷

可能也是因为这样．所以我第一胎是41周后才生

痛了22H不过实际上进产房只痛了二次就生了

现在第二胎24W．不知道到时会是什么情况

老公的同事是说第一胎尤其是女生会提早，而婆婆昨天来，则说女生的话会到预产期才出生,每个人都讲一种，也搞不清楚到底那个是真的，不过很多妈妈都说要乘着农曆七月前赶快生一生，我也希望是这样，但目前还没徵兆

能运动是最好

但一切还是要看体质

和生产当时有没有用对力

不过我是没做运动也生的很顺

因为我太瘦

宝宝太小

但我觉得我有用对力

所以一下就生了

反而我姊一直有在爬楼梯

结果还是生了十几个小时

而且我觉得她没用对力气

因为她生完眼睛都爆血管

我现在33周 依然坚持运动，因为没怀孕前都有运动的习惯